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如何分辨肠道是否有健康问题?

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当肠道菌群因为某些原因失衡后,我们通常就很容易识别。浮肿、胀气、腹泻、胃疼或者恶心反胃都是肠道没有正常工作的直接迹象,这个时候就应该重视起来了。但是如果这种情况发展成了长期,那么可能就需要采取一定的行动了。
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如何分辨肠道是否有健康问题?

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